Für Sportler, Ernährungsinteressierte & Gesundheitsbewusste
Dein Guide, wie du herausfindest, welche Supplemente dir wirklich helfen und welche nur Marketing sind
Ganz ohne Mythen, Fehlinformationen aus Social Media oder stundenlange Recherche
- Wissenschaftlich fundiert: Statt stundenlang widersprüchliche Infos zu durchforsten, bekommst du hier die Fakten – kompakt und auf den Punkt.
- Kein Geld mehr verschwenden: Spare dir unnötige Fehlinvestitionen und investiere nur in das, was deinem Körper wirklich hilft.
- Gezielter Einsatz, echte Ergebnisse: Nutze Nahrungsergänzungsmittel effektiv, ohne unnötige Risiken oder sinnlose Kombinationen.
49,00
Inkl. 19 % USt.
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wissenschaftlich fundiert
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Was dich im Supplement-Guide erwartet
Supplemente einsetzen, wenn du noch keine Supplemente nutzt
Supplemente sind viel mehr als Pulver und Pillen – sie können die Bausteine für deine Gesundheit und Fitness sein. Doch nicht alles, was glänzt, ist Gold. In diesem Kurs erfährst du, was wirklich zählt: Welche Produkte deinem Körper nutzen, wie du sie richtig einsetzt und welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest.
Wissenschaftlich fundierte Informationen
Du bekommst das Wissen, um fundierte Entscheidungen zu treffen, Mythen zu durchschauen und nur in die Produkte zu investieren, die dir wirklich helfen. Schluss mit teuren Marketingversprechen und sinnlosen Ausgaben. Werde selbst zum Experten – unabhängig, sicher und informiert.
Individualisierte Empfehlungen für deine Ziele
Nicht jedes Supplement passt zu jedem Menschen. In diesem Kurs lernst du, wie du deine individuellen Bedürfnisse analysierst und gezielt die richtigen Produkte auswählst. Ob für mehr Energie, Muskelaufbau oder allgemeines Wohlbefinden – du erfährst, welche Supplemente perfekt zu dir und deinen Zielen passen.
Warum der Supplement-Kurs das Richtige für dich ist
- Du weißt am Ende, welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich sinnvoll sind und welche nicht.
- Du lernst, wie du Supplemente richtig dosierst und kombinierst.
- Du holst das Beste aus deinem Körper heraus.
- Du investierst dein Geld nicht in Werbung, sondern nur in Produkte, die wirken.
- Du stützt dein Wissen auf wissenschaftlich fundierte Grundlagen.
- Du triffst selbstbewusst Entscheidungen, die deiner Gesundheit langfristig guttun.
- Du musst dich nicht länger auf Halbwahrheiten verlassen, sondern wirst dein eigener Experte.
Lerne direkt von der mehrfach ausgezeichneten Akademie
OTL – Online Trainer GmbH ist das Unternehmen hinter ernaehrungsakademie.de und Deutschlands erste TÜV-Süd-zertifizierte Online-Akademie. Unsere Vision? Menschen dabei unterstützen, ihre Ziele zu verwirklichen – mit flexiblen, staatlich geprüften Online-Fortbildungen und kompakten Kursen in den Bereichen Ernährung und Gesundheit.
- Bereits über 22.479 Absolventen haben mit uns den Weg zu einem erfüllteren, gesünderen und erfolgreicheren Leben gefunden.
- Du kannst dich darauf verlassen, dass unsere Inhalte wissenschaftlich fundiert, praxisnah und immer auf dem neuesten Stand sind.
- Lernen, wie es dir passt – und mit Spaß dabei. Unsere modernen, interaktiven Inhalte machen das Lernen flexibel, spannend und sorgen dafür, dass du jederzeit und überall motiviert bleibst.
Diese Inhalte erwarten dich im Supplement-Guide
Der Kurs bietet dir eine klare Orientierung im komplexen Thema der Nahrungsergänzungsmittel. Du wirst Schritt für Schritt durch die wichtigsten Grundlagen geführt, lernst die verschiedenen Produktarten kennen und erfährst, wie du sie sicher und effektiv einsetzt. Schluss mit Mythen und teuren Fehlgriffen – hier lernst du, was wirklich wirkt und warum.
Lektion 1: Grundlagen
- Was Nahrungsmittel sind und warum sie bei einer gezielten Anwendung sinnvoll sein können.
- Wie du zwischen Nahrungsergänzungsmitteln und leistungssteigernden Substanzen unterscheidest, damit du genau weißt, was zu dir passt.
- Welche grundlegenden Regeln für eine sichere und effektive Anwendung gelten – von Dosierung bis Produktqualität.
Lektion 2: Wirksame Substanzen
- Welche Supplemente wissenschaftlich belegt wirken und dir spürbare Vorteile bringen, z. B. Kreatin, Koffein oder Beta-Alanin.
- Warum diese Substanzen besonders effektiv sind und wie sie deine Energie, Leistung und Regeneration verbessern können.
- Wie du die richtigen Dosierungen und Einsatzbereiche bestimmst, um das Beste aus diesen Produkten herauszuholen.
Lektion 3: Möglicherweise wirksame Substanzen
- Welche Supplemente ein Potenzial zeigen, aber noch nicht ausreichend erforscht sind, wie Carnitin oder Glutamin.
- Warum diese Substanzen unter bestimmten Umständen hilfreich sein könnten – und wann sie unnötig sind.
- Wie du bei unsicheren Produkten sinnvoll entscheidest, ohne Geld zu verschwenden oder Risiken einzugehen.
Lektion 4: Wirkungslose Substanzen
- Welche Produkte auf dem Markt als unwirksam gelten, wie Sauerstoffwasser oder Ginseng – und warum sie dir nichts bringen.
- Wie du Marketingversprechen entlarvst und deine Ausgaben auf das Wesentliche konzentrierst.
- Warum es besser ist, dich auf bewährte Substanzen zu verlassen, die wirklich Ergebnisse liefern.
Lektion 5: Verbotene Substanzen
- Welche Substanzen auf der Dopingliste stehen und warum sie gesundheitliche und rechtliche Risiken mit sich bringen.
- Wie du sicherstellst, dass du nur legale und sichere Produkte verwendest – ohne in gefährliche Fallen zu tappen.
- Warum natürliche Leistung und eine solide Basis aus Training und Ernährung immer die beste Wahl sind.
Werde selbst zum Supplement-Experten
Was sind schon 49 €, wenn du dir damit hunderte Euro an Ausgaben für sinnlose Supplements sparst? Dieser Kurs zeigt dir, welche Produkte deinem Körper wirklich helfen – und welche nur dein Geld kosten. Statt auf leere Marketingversprechen hereinzufallen, lernst du, Nahrungsergänzungsmittel gezielt, effektiv und ohne Risiko einzusetzen. Gewinne die Sicherheit, die du brauchst, um dein Geld in Ergebnisse zu investieren – für mehr Energie, eine bessere Leistung und deine langfristige Gesundheit.
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Inkl. 19 % USt.
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Egal, ob du dich gesünder ernähren, deine sportliche Leistung steigern oder einfach wissen willst, welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich Sinn ergeben – dieser Kurs gibt dir fundierte Antworten.
Ist der Kurs für mich geeignet, wenn ich keinen Sport treibe?
Ja, definitiv! Supplemente sind nicht nur für Sportler relevant. In diesem Kurs erfährst du, welche Nahrungsergänzungsmittel tatsächlich sinnvoll sind, um deine Gesundheit zu unterstützen – unabhängig davon, ob du regelmäßig trainierst oder nicht. Der Fokus liegt auf einer gezielten und bedarfsgerechten Anwendung für jeden Lebensstil.
Warum lohnt sich dieser Kurs für mich?
Der Markt für Supplemente ist riesig – doch nicht alles, was beworben wird, ist wirklich sinnvoll. Dieser Kurs hilft dir, gezielt die richtigen Produkte auszuwählen, unnötige Fehlinvestitionen zu vermeiden und deine Gesundheit optimal zu unterstützen.
Was bietet der Kurs, das ich nicht selbst herausfinden kann?
Im Gegensatz zu Google-Recherchen oder Meinungen in sozialen Medien liefert der Kurs dir wissenschaftlich geprüfte und praxisnahe Inhalte. Er vermittelt Klarheit, die durch eigenständige Informationssuche schwer zu erreichen ist, da oft widersprüchliche Aussagen existieren. Der Kurs hilft dir, Mythen zu entlarven und gezielt die Produkte auszuwählen, die für deinen individuellen Bedarf tatsächlich sinnvoll sind – ohne Werbefalle oder Fehlkäufe.
Ist der Preis gerechtfertigt?
Für nur 49 € erhältst du Wissen, das dir teure Fehlkäufe erspart und dir langfristig Sicherheit gibt – für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Lerne ich auch, welche Dosierungen sinnvoll sind?
Ja! Der Kurs zeigt dir nicht nur, welche Supplemente wirklich wirken, sondern auch, wie du sie richtig dosierst und optimal in deine Ernährung integrierst.
Wie erhalte ich Zugang zum Kurs?
Nach dem Kauf bekommst du sofort Zugriff auf unseren Online-Campus. Dort findest du dein digitales Skript und praxisnahe Videoinhalte. Du kannst jederzeit starten und flexibel auf alle Inhalte zugreifen – egal, ob am Computer, Tablet oder Smartphone. Alles, was du brauchst, ist eine Internetverbindung!.
Wie lange dauert der Kurs?
Die durchschnittliche Dauer beträgt etwa 10 Stunden, die du flexibel einteilen kannst.
Bekomme ich ein Zertifikat?
Du erhältst eine Teilnahmebestätigung, die deine Kursteilnahme dokumentiert.