Für Eltern & Ernährungsinteressierte
Dein Erfolgsrezept, wie du Kinder und Jugendliche stressfrei für eine ausgewogene Ernährung begeisterst
Ganz ohne Zwang, Essensdramen oder Diskussionen
- Starke Basis fürs Leben: Verstehe, welche Nährstoffe dein Kind wirklich braucht und wie du eine nachhaltige Ernährungsgrundlage schaffst.
- Fundiertes Wissen: Verlasse dich auf staatlich geprüftes Fachwissen, das leicht verständlich aufbereitet und kompakt zusammengefasst ist.
- Praktische Tipps: Hol dir Ideen für bedarfsgerechte Mahlzeiten, die selbst wählerische Esser lieben werden.
49,00
Inkl. 19 % USt.
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wissenschaftlich fundiert
50 min +
anschauliche Videos
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Was dich erwartet
Die Basis einer ausgewogenen Ernährung verstehen
Lerne, warum Kinder und Jugendliche andere Ernährungsbedürfnisse haben als Erwachsene, welche Nährstoffe in den einzelnen Wachstumsphasen besonders wichtig sind und wie du Mangelerscheinungen von Anfang an vorbeugst.
Vollwertige Ernährung alltagstauglich machen
Erfahre, wie du selbst in hektischen Alltagssituationen – sei es zu Hause oder unterwegs – nährstoffreiche und vollwertige Mahlzeiten planst. Du bekommst einfache Strategien an die Hand, die du direkt im Familienalltag umsetzen kannst.
Freude an einer ausgewogenen Ernährung vermitteln
Wie überzeugst du Kinder und Jugendliche, bedarfsgerecht zu essen? Wir zeigen dir spielerische Ansätze und kreative Ideen, um das Interesse an vollwertigen Lebensmitteln zu fördern – ohne Druck, aber mit viel Spaß.
Warum der Kurs das Richtige für dich ist
- Du lernst, wie du Kinder und Jugendliche bedarfsgerecht und ausgewogen ernährst – mit Leichtigkeit und ohne Stress.
- Du bekommst wissenschaftlich fundierte Informationen, die sich direkt in den Familienalltag oder Beruf integrieren lassen.
- Du meisterst Herausforderungen wie wählerisches Essverhalten oder Ernährungsprobleme souverän.
- Du kannst Kindern die besten Voraussetzungen für Wachstum und Entwicklung bieten.
Lerne direkt von der mehrfach ausgezeichneten Akademie
OTL – Online Trainer GmbH ist das Unternehmen hinter ernaehrungsakademie.de und Deutschlands erste TÜV-Süd-zertifizierte Online-Akademie. Unsere Vision? Menschen dabei unterstützen, ihre Ziele zu verwirklichen – mit flexiblen, staatlich geprüften Online-Fortbildungen und kompakten Kursen in den Bereichen Ernährung und Gesundheit.
- Bereits über 22.479 Absolventen haben mit uns den Weg zu einem erfüllteren, gesünderen und erfolgreicheren Leben gefunden.
- Du kannst dich darauf verlassen, dass unsere Inhalte wissenschaftlich fundiert, praxisnah und immer auf dem neuesten Stand sind.
- Lernen, wie es dir passt – und mit Spaß dabei. Unsere modernen, interaktiven Inhalte machen das Lernen flexibel, spannend und sorgen dafür, dass du jederzeit und überall motiviert bleibst.
Diese Inhalte erwarten dich in unserem Kompaktkurs
Picky Eater, hektische Mahlzeiten oder ein Mangel an Abwechslung waren gestern! Unser Kurs hilft dir, diese Herausforderungen zu meistern. Du erhältst leicht umsetzbare Lösungen, erfährst, wie du gesunde Routinen etablierst, und lernst, wie du Kinder für eine ausgewogene Ernährung begeistern kannst.
Lektion 1: Optimierte Mischkost für Kinder und Jugendliche (optimiX)
- Was das Konzept optimiX ist und warum es eine Grundlage für eine ausgewogene Ernährung von Kindern und Jugendlichen bietet.
- Welche Nährstoffe für Wachstum und Entwicklung entscheidend sind und wie du altersgerechte Portionen ganz einfach umsetzen kannst.
Lektion 2: Alternativen in der Ernährungspraxis
- Wie du selbst wählerische Esser für vollwertige Mahlzeiten begeisterst und ihnen neue Lebensmittel näherbringst.
- Welche praktischen und abwechslungsreichen Rezepte sich leicht in den Alltag integrieren lassen und Kinder wirklich lieben.
Lektion 3: Kommunikation und Gesprächsführung
- Wie du nachhaltige Ernährungsroutinen auf Augenhöhe vermittelst, damit Kinder sie verstehen und langfristig annehmen.
- Welche Strategien dir helfen, Kinder und Jugendliche ohne Zwang oder Konflikte von nährstoffreichen Lebensmitteln zu überzeugen.
Lektion 4: Methodik und Didaktik
- Wie du spielerische und altersgerechte Ansätze entwickelst, um Ernährungsthemen spannend zu vermitteln.
- Welche Methoden besonders erfolgreich sind, um Kindern Freude an einer ausgewogenen Ernährung zu vermitteln.
Lektion 5: Regeln und Routinen
- Wie du gesunde Gewohnheiten etablierst, die im Alltag Bestand haben und langfristig wirken.
- Welche Tipps dir helfen, bedarfsgerechte Mahlzeiten stressfrei zu gestalten und nachhaltige Veränderungen umzusetzen.
Gesund groß werden – mit deiner Unterstützung
Dieser Kurs ist deine Abkürzung zu einer sicheren und stressfreien Ernährung von Kindern und Jugendlichen. Kein mühsames Recherchieren, keine widersprüchlichen Informationen – hier bekommst du alles, was du brauchst, um Kinder und Jugendliche von vollwertigen Mahlzeiten zu überzeugen und ihre Entwicklung optimal zu unterstützen.
Für nur 49 € wirst du zur sicheren Ansprechperson für Ernährungsfragen – für dich, deine Familie oder dein berufliches Umfeld. Mit diesem Kurs schaffst du die Basis für eine gesunde Zukunft und machst den Unterschied im Leben der Kinder, die dir am Herzen liegen.
49,00
Inkl. 19 % USt.
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse, um vom Kurs zu profitieren?
Nein, der Kurs richtet sich an alle Interessierte, die sich mehr Sicherheit in der Ernährung von Kindern und Jugendlichen wünschen. Du bekommst alle wichtigen Informationen leicht verständlich und praxisnah vermittelt.
Warum lohnt sich dieser Kurs für mich?
Wenn du die täglichen Diskussionen rund ums Essen leid bist und dir eine entspannte, ausgewogene Ernährung für dein Kind wünschst, bist du hier genau richtig. Der Kurs zeigt dir praxisnahe Strategien, mit denen du gesunde Essgewohnheiten fördern kannst – ohne Druck oder Zwang.
Wie erhalte ich Zugang zum Kurs?
Nach dem Kauf bekommst du direkten Zugriff auf deinen Kurs im Online-Campus. Dort erwarten dich digitale Skripte und praxisnahe Videoeinheiten. Alles, was du brauchst, ist ein Computer, Tablet oder Smartphone mit Internet – und du kannst auf die Inhalte zugreifen, wann und wo du willst.
Wie lange dauert der Kurs?
Der Kurs umfasst etwa 8 bis 10 Stunden und kann flexibel absolviert werden, wann es dir passt.
Was unterscheidet diesen Kurs von kostenlosen Tipps aus dem Internet oder Ratgebern?
Im Gegensatz zu kostenlosen Tipps aus Social Media oder klassischen Ratgebern bekommst du hier ausschließlich fundierte, aktuelle und alltagstaugliche Informationen – kompakt und praxisnah aufbereitet. Statt dir mühsam Informationen aus verschiedenen Quellen zusammenzusuchen oder auf Bücher zu setzen, die oft nicht mehr dem neuesten Stand entsprechen, erhältst du hier klare Antworten, die du sofort umsetzen kannst. So sparst du Zeit, vermeidest Verwirrung und gewinnst die Sicherheit, die du wirklich brauchst.
Erhalte ich eine Teilnahmebestätigung?
Ja, nach Abschluss des Kurses erhältst du eine offizielle Teilnahmebestätigung, die deine erworbenen Kenntnisse dokumentiert.